비타민 E나 C는 항산화작용은 있지만 산화한 것을 원상태로 환원시키는 힘은 없다. 그러나 셀레늄에는 이러한 작용이 있어서 치병에 효과를 더하게 된다. 셀레늄은 현미와 밀기울에 많이 들어 있는 성분이다. -김해용 오늘의 영단어 - NASA : National Aeronautical and Space Administration : 미 항공우주국오늘의 영단어 - coerce : 강요하다, 구속하다, 지배하다, 위압하다오늘의 영단어 - descent : 하강, 내려오기, 혈통 오늘의 영단어 - opt : 선택하다, 고르다오늘의 영단어 - urgent : 다급한, 긴급한, 시급한동냥자루를 찢는다 , 작은 잇속을 놓고 서로 다툰다는 뜻. 주정뱅이의 절제는 묘한 것이지만, 무서운 일은 술 마시지 못하는 사람이 만취하는 것이다. -게오르크 짐멜 오늘의 영단어 - goof off : 실수하다, 잘못을 저지르다현대인은 발부터 늙는다. 비틀거리는 발걸음은 인생의 종말을 신호하는 것이다. 손발을 운동시키면 전신이 건강해진다. -안현필