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질문내용	문의요!!
작성자	박*환 [조회 : 0]
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자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 운명은 휘둘리는 말 꼬랑지처럼 순식간에 바뀔 수 있다. -잭 캔필드 성공에 대해서 서두르지 않고, 교만하지 않고, 쉬지 않고, 포기하지 않는다. -로버트 H. 슐러 오늘의 영단어 - deadliest : deadly: ('치명적인' 의)최상급 자기 사고의 바탕을 바꿀 수 없는 사람은 현실문제도 바꿀 수 없으며, 결국 아무런 진보도 해낼 수 없다. -사타트 오늘의 영단어 - reach out :(대중에게)연락을 취하려하다 감사를 받기 위해서 먼저 고마움을 표시하라. -그라시안 오늘의 영단어 - strategy : 용병학, 병법, 전략, 책략, 작전 인생에서 늦어도 무방한 것이 두 가지 있다. 결혼과 죽음. -유태격언 오늘의 영단어 - measure : 재다, 측량하다: 치수, 분량, (pl)대책